Wady postawy u dzieci i młodzieży, uznaje się obecnie za jedną z chorób cywilizacyjnych. Według piśmiennictwa ich odsetek sięga już 80 – 90 % w wieku 5 – 16 lat. Staję to coraz powszechniejszym problemem, który wiąże się z obecnym trybem życia. Ostatnie badania dr Mirosława Mrozowiaka, które zostały przeprowadzone na polskiej populacji, wskazują, że

Staw skroniowo-żuchwowy utworzony jest z połączenia ruchomej kości twarzy- żuchwy z kością skroniową. Pomiędzy nimi jest krążek stawowy (otoczony więzadłami i torebką stawową), który chroni staw, amortyzuje przeciążenia, ułatwia ruch i ustawia względem siebie obie kości.  Zła pozycja krążka stawowego lub jego częste zmiany degeneracyjne powodują ucisk na nerwy wychodzące w okolicy ucha, więzadła, napinają

Jeżeli w ciągu dnia odczuwasz ból i drętwienie palców, a dodatkowo zdarza Ci się wypuszczać przedmioty z rąk mogą to być objawy zespołu cieśni nadgarstka. To oznacza zaburzenie funkcji nerwu pośrodkowego. Co możesz zrobić? – przynajmniej co godzinę rozluźnij swoje ręce robiąc przerwę od pracy przy komputerze na 2-3 minuty – w trakcie przerw możesz